http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1062312.html 刑務所ダイエット というものを考えてみた食生活とか、1ヶ月分のメニューを紹介。多分栄養のバランスが取れてるし余計なカロリーもない就寝時間も起床時間も適切に管理されてて無駄がない。夜は寝て…